【ダイエット】12月16日の摂取カロリー

焼肉　5000キロカロリー

焼肉の時にカロリーなんて考えながら食えねえから。

明日から本気出す。

本日の体重

68キロ

昨日と今日で筋トレ出来なかったので明日こそ。

おっぱい。