2019-12-21 【ダイエット】12月20日の摂取カロリー 飲み会とかで おそらく4000キロカロリー突破してると思う。。 69キロ。 日に日に太っていく。これが年末年始太りってやつか。 真面目に1日1600キロカロリーと、豆腐生活やってみます。。。